примерное меню на день
Белковая пицца
180 г/310 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, соус томатный, курица, солёный огурец, моцарелла
бжу 25/10/30
180 г/310 ккал
бжу 25/10/30
180 г/310 ккал
Паста с курицей и грибами
280 г/324 ккал
спагетти, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный
бжу 28/10/31
280 г/324 ккал
бжу 28/10/31
280 г/324 ккал
Салат Томаты с руколой
140 г/130 ккал
рукола, томаты, фета, нут, семечки тыквенные, масло оливковое
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
Люля кебаб куриный с овощами
280 г/245 ккал
курица, зелень, брокколи, цветная капуста
бжу 29/5/21
280 г/245 ккал
бжу 29/5/21
280 г/245 ккал
Белковая пицца
180 г/310 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, соус томатный, курица, солёный огурец, моцарелла
бжу 25/10/30
180 г/310 ккал
бжу 25/10/30
180 г/310 ккал
ПП Трюфели
120 г/251 ккал
финики, чернослив, курага, грецкий орех, какао
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
Паста с курицей и грибами
280 г/324 ккал
спагетти, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный
бжу 28/10/31
280 г/324 ккал
бжу 28/10/31
280 г/324 ккал
Салат Томаты с руколой
140 г/130 ккал
рукола, томаты, фета, нут, семечки тыквенные, масло оливковое
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
Люля кебаб куриный с овощами
280 г/245 ккал
курица, зелень, брокколи, цветная капуста
бжу 29/5/21
280 г/245 ккал
бжу 29/5/21
280 г/245 ккал
Белковая пицца
230 г/387 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, соус томатный, курица, солёный огурец, моцарелла
бжу 31/13/38
230 г/387 ккал
бжу 31/13/38
230 г/387 ккал
ПП Трюфели
120 г/251 ккал
финики, чернослив, курага, грецкий орех, какао
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
Паста с курицей и грибами
350 г/405 ккал
спагетти, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный
бжу 35/13/39
350 г/405 ккал
бжу 35/13/39
350 г/405 ккал
Салат Томаты с руколой
140 г/130 ккал
рукола, томаты, фета, нут, семечки тыквенные, масло оливковое
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
Куриное бедро с булгуром
320 г/407 ккал
куриное бедро, булгур, морковь, кунжут, соус унаги, масло оливковое
бжу 29/15/39
320 г/407 ккал
бжу 29/15/39
320 г/407 ккал
Белковая пицца
230 г/445 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, соус томатный, курица, солёный огурец, моцарелла
бжу 35/15/44
230 г/445 ккал
бжу 35/15/44
230 г/445 ккал
ПП Трюфели
120 г/251 ккал
финики, чернослив, курага, грецкий орех, какао
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
бжу 10/7/37
120 г/251 ккал
Паста с курицей и грибами
450 г/526 ккал
спагетти, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный
бжу 44/17/51
450 г/526 ккал
бжу 44/17/51
450 г/526 ккал
Салат Томаты с руколой
200 г/201 ккал
рукола, томаты, фета, нут, семечки тыквенные, масло оливковое
бжу 10/9/20
200 г/201 ккал
бжу 10/9/20
200 г/201 ккал
Куриное бедро с булгуром
400 г/529 ккал
куриное бедро, булгур, морковь, кунжут, соус унаги, масло оливковое
бжу 38/20/51
400 г/529 ккал
бжу 38/20/51
400 г/529 ккал
Внимание! На сайте представлено примерное меню, чтобы уточнить актуальное меню на конкретную неделю, вы можете связаться с нами
как сделать заказ
Оформление заказа на сайте
Выбираете подходящую для вас программу, количество дней, продукты, которые хотели бы исключить (при необходимости), способ доставки и оформляете свой заказ.
Связь с менеджером
Наш менеджер связывается с вами, чтобы подтвердить заказ и обсудить все детали, после оформления заказа менеджер также остается с вами на связи в мессенджерах.
Наш менеджер связывается с вами, чтобы подтвердить заказ и обсудить все детали, после оформления заказа менеджер также остается с вами на связи в мессенджерах.
Доставка заказа
Бесплатная доставка по Тольятти осуществляется 4 дня в неделю вс/пн/ср/пт (примерное время с 17:00 до 20:00), также есть возможность самовывоза с нашего производства.
Выбираете подходящую для вас программу, количество дней, продукты, которые хотели бы исключить (при необходимости), способ доставки и оформляете свой заказ.
Бесплатная доставка по Тольятти осуществляется 4 дня в неделю вс/пн/ср/пт (примерное время с 17:00 до 20:00), также есть возможность самовывоза с нашего производства.
отзывы
Ольга Самарина
«Очень вкусно, а главное полезно, можно есть без зазрения совести)) очень приятно, что выиграла в конкурсе, спасибо большое! Буду заказывать ещё)»
Игорь Истомин
«потрясающе!. неужели это еще и полезно?)) спасибо, ребят. процветания вашей компании. все свежее, вкусное. просто рай для моего желудка) рекомендую»
Марина Дружинина
«заказала пробный рацион и была в восторге! разнообразное меню, вкусно и очень сытно. спасибо вам за мой полезный и здоровый день! буду заказывать ещё»
Юлия Ковалева
«Заказали первый раз 2 рациона на пробу. На завтрак был омлет со шпинатом , сыром и ломтиками курицы - сочный и вкусный. Салатик крабовый - вкусный. Гороховое пюре и плескавица - вкусно...читать далее
Марк Кравченко
«Много работы поэтому, я очень ценю этот сервис! Блюда приходят быстро, беру всегда на работу. Это идеальный вариант для тех, кто хочет питаться правильно, не тратя много времени на готовку.»
Оксана Акимова
«Мне очень понравилось и разнообразие блюд и вкус, очень удобно и самое главное, мне не надо самой считать КБЖУ»
Cаша Марченко
«Заказала рацион 1300 ккал на неделю, все вкусно. Очень нравится, что нет острых блюд и совсем не используется сахар»
Некруз Кобилов
«Работа на удаленке и постоянные перекусы довели меня до состояния хронической усталости. Заказ пробной подписки на день был мои правильным решение! Сбалансированное питание сказалось... читать далее
доставка
Бесплатная доставка: Автозаводский район, Центральный район, Комсомольский район, п.Приморский, п.Подстёпки.
В другие районы возможна платная доставка по предварительной договоренности.
Самовывоз: г. Тольятти, бульвар Космонавтов, 22
График работы: пн-пт, вс 8:00-17:00 (сб - выходной день)
Время доставки: 17:00-20:00
График доставки
Пн
17:00-20:00
Ср
17:00-20:00
Пт
17:00-20:00
Вс
17:00-20:00
Вт
Чт
Сб
вопрос-ответ
снижение веса
доставка и оплата
меню и замена блюд
акции и скидки
Для здорового похудения необходимо поддерживать дефицит калорий, 10−15% от текущего и обновлять его, если нужно. При таком дефиците вес уходит естественным образом.
В нашей линейке есть 2 программы для снижение веса, Стройный баланс 1000кк и Вкусный баланс 1300кк. Также есть поддержка диетолога-нутрициолога для максимального результата.
В среднем наши клиенты теряют 0,5−1 кг в неделю. Всё зависит от физической активности, состояния здоровья, и ваших целей.
Примерное меню на неделю вы можете посмотреть на страницах программ:
Стройный баланс 1000—1100 ккал
Вкусный баланс 1300 ккал
Вкусный баланс 1600 ккал
Вкусный баланс 2000 ккал
Также вы можете оставить заявку на сайте, с вами свяжется менеджер и отправит актуальное меню.
Стройный баланс 1000—1100 ккал
Вкусный баланс 1300 ккал
Вкусный баланс 1600 ккал
Вкусный баланс 2000 ккал
Также вы можете оставить заявку на сайте, с вами свяжется менеджер и отправит актуальное меню.
Да, мы можем исключить из наших блюд продукты-аллергены (рыбу, морепродукты, мёд, орехи, субпродукты), для этого нужно при оформлении заказа выбрать продукты, которые необходимо исключить.
Нет, мы не доставляем отдельно блюда, можно заказать только программу.
Доставка осуществляется накануне вечером 4 раза в неделю (воскресенье, понедельник, среда и пятница) с 17:00 - 20:00.
Более точное время может сказать менеджер при уточнении вашего адреса.
При форс-мажорных обстоятельствах (ваш телефон не доступен / никого нет дома) курьер может оставить ваш заказ у консьержа или у охраны. Если оставить заказ нет возможности, то курьер ожидает 15 минут и вынужден будет ехать к следующему клиенту.
Более точное время может сказать менеджер при уточнении вашего адреса.
При форс-мажорных обстоятельствах (ваш телефон не доступен / никого нет дома) курьер может оставить ваш заказ у консьержа или у охраны. Если оставить заказ нет возможности, то курьер ожидает 15 минут и вынужден будет ехать к следующему клиенту.
Вы всегда можете приостановить доставку. Сделать это необходимо до 09:00 дня, в который осуществляется доставка. После 09:00 заказ на ближайшую доставку отменить нельзя.
Свяжитесь с нашим менеджером любым удобным способом (заявка на сайте, +7 996 721 29 60, Telegram, WhatsApp), и, при наличии возможности, мы подберём для вас удобное время доставки.
Да, вы можете бесплатно изменить адрес (если новый адрес входит в зону доставки), не позднее 15:00 в день доставки. Изменение адреса доставки после 15:00 будет платным, от 150 р.
- Выбираете подходящую для вас программу, количество дней, продукты, которые хотели бы исключить (при необходимости), способ доставки и оформляете свой заказ.
- После получения заявки, наш менеджер связывается с вами, чтобы подтвердить заказ и обсудить все детали, после оформления заказа менеджер также остается с вами на связи в мессенджерах.
При заказе двух рационов и более на один адрес действует дополнительная скидка к тарифам -7%. Подробнее можно узнать здесь.
Для новых клиентов у нас действует акция Пробный рацион. Вы можете оформить 1 день питания со скидкой, чтобы познакомиться с нашей кухней и блюдами.