бесплатная доставка по Тольятти (пн, ср, пт, вс - с 17:00 до 20:00)
бесплатная доставка по Тольятти
каталог
о нас
доставка
вопрос-ответ
отзывы
контакты
+7 (996) 721-29-60
г. Тольятти
блог
акции
0
каталог
о нас
доставка
вопрос-ответ
отзывы
контакты
блог
акции
0
бесплатная доставка по Тольятти (пн, ср, пт, вс - с 17:00 до 20:00)
+7 (996) 721-29-60
заказать рацион

1000-1100 кк

4 блюда
БЖУ 82/36/110
Комфортное снижение веса
от 0,5-1 кг в неделю

стройный баланс

от 1000 ₽/день
Активное снижение веса
Снижение веса даже при отсутствии физической нагрузки
Цели программы
Тем, кто не может самостоятельно снизить вес и устал от подсчёта калорий
Тем, кто хочет вкусно и правильно питаться
Тем, кто активно снижает вес
Кому подходит программа
примерное меню на неделю
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1000-1100 ккал
Завтрак
Белковая пицца
180 г/310 ккал
ужин
Люля кебаб куриный с овощами
280 г/245 ккал
полдник
Салат Томаты с руколой
140 г/130 ккал
обед
Паста с курицей и грибами
280 г/324 ккал
курица, зелень, брокколи, цветная капуста

бжу 29/5/21
280 г/245 ккал
рукола, томаты, фета, нут, семечки тыквенные, масло оливковое

бжу 8/6/11
140 г/130 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, соус томатный, курица, солёный огурец, моцарелла

бжу 25/10/30
180 г/310 ккал
спагетти, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный

бжу 28/10/31
280 г/324 ккал
Завтрак
ПП Хачапури
180 г/326 ккал
ужин
Салат Цезарь
220 г/236 ккал
полдник
Салат Летний
150 г/125 ккал
обед
Куриная котлета с гречкой и овощами
250 г/358 ккал
айсберг, курица, томат, яйцо, сыр, йогурт, сметана

бжу 28/7/15
220 г/236 ккал
томат, огурец, зелень, масло оливковое

бжу 2/19/8
150 г/125 ккал
творог, яйцо, рисовая мука, сыр

бжу 22/12/33
180 г/326 ккал
курица, гречка, брокколи, цветная капуста

бжу 29/7/45
250 г/358 ккал
Завтрак
Тортилья с ветчиной и томатами
180 г/277 ккал
ужин
Белая рыба под овощами
220 г/250 ккал
полдник
Салат с курицей
140 г/130 ккал
обед
Чахохбили с овощами гриль
300 г/320 ккал
огурец, томат, яйцо, курица, кор.морковь, сметана, йогурт

бжу 14/8/11
140 г/169 ккал
филе трески, морковь, лук, томат, огурец

бжу 26/8/18
220 г/250 ккал
тортилья, ветчина, сыр, томаты, яйцо

бжу 18/9/31
180 г/277 ккал
филе бедра куриного, томаты перетертые, брокколи, цветная капуста

бжу 32/15/14
300 г/320 ккал
Завтрак
Вафли картофельные
200 г/280 ккал
ужин
Тефтели куриные с овощами
270 г/235 ккал
полдник
Свекла с фетой
140 г/145 ккал
обед
Курица с овощами и бурым рисом
300 г/360 ккал
свекла, масло оливковое, фета, тыквенные семечки

бжу 8/6/14
140 г/145 ккал
курица, рис, сливки 10%, брокколи, цветная капуста

бжу 28/8/13
270 г/235 ккал
картофель, яйцо, рисовая мука, сметана

бжу 13/8/39
200 г/280 ккал
курица, бурый рис, морковь, горошек, кукуруза, соус кисло сладкий

бжу 29/9/41
300 г/360 ккал
Завтрак
Брускетта с куриным паштетом
180г/345 ккал
ужин
Орзо с курицей и грибами
250 г/253 ккал
полдник
Салат «Принц»
140 г/169 ккал
обед
Шашлык куриный с картофельным пюре
300 г/360 ккал
курица, солёный огурец, яйцо, грецкий орех, сметанный соус

бжу 11/12/3
140 г/169 ккал
орзо, курица, шампиньоны, сливки 10%, сыр плавленный

бжу 25/5/27
250 г/253 ккал
курица, куриная печень, морковь, сливки

бжу 20/14/35
180г/345 ккал
филе бедра курицы, картофель, молоко

бжу 30/13/32
300 г/360 ккал
Завтрак
Не сладкие сырники
150 г/305 ккал
ужин
Филе запечённое с киноа
250 г/370 ккал
полдник
Салат с сельдереем
140 г/77 ккал
обед
Рулет из индейки с гречкой
250 г/340 ккал
пекинская капуста, сельдерей, яблоко, оливки, дижонская горчица, масло оливковое

бжу 1/6/5
140 г/77 ккал
киноа, филе куриной грудки, томат, яйцо, сметана, сыр

бжу 38/9/34
250 г/370 ккал
творог, рисовая мука, яйцо, сыр, зелень

бжу 23/12/26
150 г/305 ккал
гречка, филе индейки, шампиньоны, сыр

бжу 34/10/28
250 г/340 ккал
Завтрак
Блинчики с курицей
180 г/296 ккал
ужин
Котлета из индейки с зеленой фасолью
260 г/225 ккал
полдник
Свекла с черносливом и орехами
140 г/166 ккал
обед
Гречка с курицей в сливочном соусе
300 г/369 ккал
свекла, чернослив, грецкий орех, сметана

бжу 4/10/15
140 г/166 ккал
филе индейки, фасоль зелёная, масло оливковое

бжу 32/5/13
260 г/225 ккал
мука рисовая, молоко, яйцо, курица, сыр плавленный, сливки

бжу 24/6/34
180 г/296 ккал
гречка, филе куриное, сливки 10%

бжу 33/13/30
300 г/369 ккал
персональное сопровождение диетолога-нутрициолога в подарок
при приобретении подписки на наши рационы питания от 14 дней
подробнее
вопрос-ответ
снижение веса
доставка и оплата
меню и замена блюд
акции и скидки
Скорость снижения веса индивидуальна и зависит от многих факторов (хронические заболевания, физическая активность). В среднем на этой программе снижение веса составляет 0,5-1,5 кг в неделю. 
Примерное меню на неделю вы можете посмотреть здесь.

Также вы можете оставить заявку на сайте, с вами свяжется менеджер и отправит актуальное меню.
Доставка осуществляется накануне вечером 4 раза в неделю (воскресенье, понедельник, среда и пятница) с 17:00 - 20:00.
Более точное время может сказать менеджер при уточнении вашего адреса.

При форс-мажорных обстоятельствах (ваш телефон не доступен / никого нет дома) курьер может оставить ваш заказ у консьержа или у охраны. Если оставить заказ нет возможности, то курьер ожидает 15 минут и вынужден будет ехать к следующему клиенту.
При заказе двух рационов и более на один адрес действует дополнительная скидка к тарифам -7%. Подробнее можно узнать здесь.
заказать рацион
задать свой вопрос
отзывы
Мария Иванова
«....Вес снизился на 4 кг, для меня это отлично, до этого долго не могла скинуть. Очень понравилось меню все было вкусно и разнообразно, голода не ощущала. Спасибо,...»
отзыв whatsapp
Альбина Кузнецова
«Ушло 3 кг, по блюдам все понравилось. Еда всегда под рукой, поэтому без срывов. До этого пыталась самостоятельно, но держалась 2-3 дня. После нового года снова к вам!»
отзыв whatsapp
Светлана Демидова
«Здравствуйте! У меня очень хорошо ушли объемы и отечность. Стала лучше просыпаться, энергии больше. Совсем не тянет на вредные продукты.»
отзыв whatsapp
Екатерина Михеева
«У меня -5 кг. Занималась по вашим рекомендациям. Но правда пару раз нарушала питание, было день рождения мамы и мужа.»
отзыв вконтакте
Оксана Голубкина
«...За 3 недели ушло 3 кг, без тренировок, только за счет питания. Кожа стала чище, энергии прибавилось, объем порции уменьшился. Рационы очень вкусные и сбалансированные. Благодарю)))»
отзыв вконтакте
Оксана Акимова
«Мне очень понравилось и разнообразие блюд и вкус, очень удобно и самое главное, мне не надо самой считать КБЖУ»
отзыв вконтакте
Татьяна Солдатова
«Очень понравилось Максим, все такое вкусное и прям хватает и у меня сразу 2 кг ушли, привезенные с отпуска. Очень зашло меню. Не ходишь и не ищешь, чего бы еще подъесть»
отзыв вконтакте
Татьяна
«Спасибо большое Вам за то, что кормили нас! Я похудела на 10 кг, моя племянница на 7 кг...Спасибо еще раз огромное за качественный и вкусный сервис»
отзыв вконтакте
доставка
Бесплатная доставка: Автозаводский район, Центральный район, Комсомольский район, п.Приморский, п.Подстёпки.
В другие районы возможна платная доставка по предварительной договоренности.
Самовывоз:  г. Тольятти, бульвар Космонавтов, 22
График работы:  пн-пт, вс 8:00-17:00 (сб - выходной день)
Время доставки:  17:00-20:00
График доставки
Пн
17:00-20:00
Ср
17:00-20:00
Пт
17:00-20:00
Вс
17:00-20:00
Вт
Чт
Сб